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恵比寿deりらくのブログ

細江 地洋のブログ一覧
  • 65件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/28
    投稿者
    細江 地洋
    • 取れない肩こりにプロがチェックするポイントとは

    • "肩こりに悩んでいる人の共通点は、首の可動域が狭い!ということです。首の可動域は首だけの問題ではなく、肩回りや背中の筋肉の影響も受けるからです。肩こりに悩んでいる多くの人が首の辛さも同時に抱えています。首も肩も背中も腰のアウターマ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/28
    投稿者
    細江 地洋
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/26
    投稿者
    細江 地洋
    • 根本からキレイにするには深層筋と骨格のケア

    • "アウターマッスルのケアも大事ですが、インナーマッスル(深層筋)のケアこそとても重要です。なぜなら、深層筋こそ上手に使えていない筋肉であり衰えやすい筋肉だからなのです。顔と体の土台となる深層筋を最適な状態にすることでキレイとスッキ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/18
    投稿者
    細江 地洋
    • カチカチな肩こりを強く押してもダメな人へ

    • "肩こりをもみほぐしたら、揉み返しが来てしまう方にオススメなのが【恵比寿deりらく】の独自の指圧です。固い筋肉を無理やりほぐそうとすると筋膜に炎症が起きてしまい更に悪化させてしいまう可能性もあります。【恵比寿deりらく】では単純に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/14
    投稿者
    細江 地洋
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/11
    投稿者
    細江 地洋
    • O脚をさらに真っ直ぐにしたい人に大事な箇所とは?

    • "O脚を改善する大事なポイントとして、足の指も挙げられます。多くの方が足の指を十分に使いこなせていません。足の指を意識的に使うなんて普段の生活ではないですよね。しかし、足の指を十分に使えていないと足の指の付け根の部分で体重を支える 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/08
    投稿者
    細江 地洋
    • O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的です!

    • "O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか?特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ立つようになり骨盤のユガミを調整してくれます。ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/06
    投稿者
    細江 地洋
    • 自分へのご褒美に上手なマッサージで根本ケア

    • "上手なマッサージとはなんでしょうか?やはり体の固さや大きさを瞬時に察知し、適度な力加減と的確なポイントを施術できるマッサージではないでしょうか?上手なマッサージを受けると本当に幸せな気持ちになります。心が癒されます。明日からまた 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/01
    投稿者
    細江 地洋
    • 重力に逆らえない二の腕を細くするには?

    • "二の腕を細くするには、肩甲骨の動きをよくすることで、老廃物や無駄なお肉が二の腕に付かないようにすることが大事です。そこから、二の腕に付いてしまった脂肪に対し上腕三頭筋の筋膜リリースを行っていくことで、燃焼しやすい二の腕にすること 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/31
    投稿者
    細江 地洋

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