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サロンのNEWS

投稿日

2026/04/05

投稿者

星
- デスクワーク必見!ガチガチ肩こり撃退ストレッチ
- 毎日のお仕事や家事、本当にお疲れ様です! 長時間のデスクワークやスマホの操作で、「肩こり」や首の詰まりに悩まされていませんか? 実は、ずっと同じ姿勢でいると、肩甲骨周りの筋肉がガチガチに固まって血流が悪くなり、それが辛い痛みの原因に続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/03/03

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星
- 【重要なお知らせ】SmartStretch館林店閉店のご案内
- 【重要なお知らせ】SmartStretch館林店閉店のご案内いつもSmartStretch館林店をご利用いただき、誠にありがとうございます。日頃より当店に足を運んでいただいておりますお客様へ、大切なお知らせがございます。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/02

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星
- 師走の「全身疲労」をリセット!足ツボ刺激と肩甲骨ストレッチで、翌日に疲れを残さない最強の疲労回復術
- 師走の「全身疲労」をリセット!足ツボ刺激と肩甲骨ストレッチで、翌日に疲れを残さない最強の疲労回復術 12月に入り、仕事もプライベートも目の回るような忙しさ。「師走」とはよく言ったもので、気がつけば体はもう限界…なんてことはありませんか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/12/01

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星
- スマホ首(ストレートネック)の意外な原因?「足裏」のアーチ崩れを整えて、首こりを根本解消
- スマホ首(ストレートネック)の意外な原因?「足裏」のアーチ崩れを整えて、首こりを根本解消「首のマッサージをしても、その場は気持ちいいだけで、またすぐに首がガチガチになる…」「長年ストレートネック(スマホ首)に悩まされていて、肩こり続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/27

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星
- タイトル:今日一日の疲れをリセット。マッサージや整体に頼らない、夜の全身セルフケア・ストレッチ
- タイトル:今日一日の疲れをリセット。マッサージや整体に頼らない、夜の全身セルフケア・ストレッチ一日仕事を終えて帰宅した時、体はどんな状態でしょうか? 「足がパンパンにむくんで、靴がきつく感じる…」「パソコン作業で、肩と首がガチガチ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/11/04

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星
- 肩こりも腰痛も楽になる。整体師が教える「正しい座り方」と、座りっぱなしをリセットする3分ストレッチ
- 肩こりも腰痛も楽になる。整体師が教える「正しい座り方」と、座りっぱなしをリセットする3分ストレッチ「週に一度、マッサージや整体に通っているのに、水曜日あたりにはもう肩がガチガチ…」「腰痛が辛くてほぐしてもらっても、デスクワークをす続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/31

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星
- 冬の風邪に負けない体作り。マッサージと合わせて行いたい、免疫力を高める「リンパ節」周りのストレッチ
- 冬の風邪に負けない体作り。マッサージと合わせて行いたい、免疫力を高める「リンパ節」周りのストレッチ本格的に寒くなってきて、体調を崩しやすい季節がやってきました。「体が冷えると、決まって風邪を引いてしまう…」「マッサージでリラック続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/28

投稿者

星
- 【整体師も注目】パソコン作業による「首の付け根の痛み」。タオル一本でできるセルフ調整ストレッチ
- 【整体師も注目】パソコン作業による「首の付け根の痛み」。タオル一本でできるセルフ調整ストレッチ長時間パソコン作業をした後、首と頭の境目、ちょうど**「首の付け根」**あたりに、ズーンと重く、しつこい痛みを感じることはありませんか? 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/27

投稿者

星
- マッサージの効果が短いのは「呼吸の浅さ」が原因かも?自律神経を整える、深い呼吸と胸のストレッチ
- マッサージの効果が短いのは「呼吸の浅さ」が原因かも?自律神経を整える、深い呼吸と胸のストレッチ「しっかりマッサージしてもらったはずなのに、翌日にはもう肩が重い…」「整体で体を整えても、すぐにだるさが戻ってきてしまう…」せっ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/10/23

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星
- 靴下を重ねても冷たい足先へ。「足ツボ」効果を高める、足首から始める血流UPストレッチ
- 靴下を重ねても冷たい足先へ。「足ツボ」効果を高める、足首から始める血流UPストレッチ本格的な秋の深まりとともに、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。「靴下を重ね履きしても、足先だけが氷のように冷たい…」「お風呂で温まっても、続きを見る

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