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BODY MAINTE

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営業時間 10:00～19:00(最終受付17:30)

神奈川県茅ヶ崎市十間坂3-4-37 Galleria Chigasaki102

最寄り駅：JR相模線 茅ケ崎駅 北口から徒歩12分

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BODY MAINTEのブログ

おすすめメニューのブログ一覧
  • 105件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/10/14
    投稿者
    石井 真奈美

    • 筋トレでの悩み

    • 【トレーニングと体のバランス】 今日はパーソナルジムをご利用のお客様とのやり取りから、筋トレと整体のつながりについて感じたことを綴ります。 ジムで日々頑張る方ほど、実は身体のバランスに不安を抱えやすいのかもしれません。 お客様 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/10/13
    投稿者
    石井 真奈美

    • ひと呼吸つきたい!整体で感じる変化

    • 姿勢や疲れを感じた時、ふと「楽になりたい」と思ったことはありませんか。 本日は、日々デスクワークやスポーツで頑張るお客様とのやりとりをご紹介します。 茅ヶ崎エリアにもお悩みでご来店される方は多く、それぞれが自分らしい快適さを求めていらっ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/10/12
    投稿者
    石井 真奈美

    • 姿勢の変化に気づく

    • 深層筋へのアプローチが印象的な一日でした。 腰のつらさを度々感じていたというお客。 近ごろは季節の変わり目のせいか、コンディションを保つのがなかなか難しかったようです。そんなお客様と一緒に体の状態をチェックしながらお話を進めました。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/10/11
    投稿者
    石井 真奈美

    • 首や腰が重い

    • 首と腰の「重さ」を感じる毎日、実は多くの方が抱えていらっしゃいます。 今回お越しいただいたお客様もそのおひとり。 お仕事やご家庭のご事情でご自身のケアはつい後回しになりがちかと思います。 姿勢の崩れと体のだるさ 最近、お客様 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/10/05
    投稿者
    石井 真奈美

    • クセが腰に響く瞬間

    • 動き出しのたびに感じる「腰のつらさ」。 お客様から「歩くだけなら大丈夫。でも寝返りや立ち上がる時に、腰の左側が重だるい…」というご相談をいただきました。 お話を伺いながら一緒に姿勢を確認したところ、「ちょっと反り気味」の立ち方。 無理 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/10/04
    投稿者
    石井 真奈美

    • 動ける自分を目指したい方へ

    • ご来店のお客様は、最近「腰のつらさ」「足首の不安定感」といった、複数のお悩みを抱えていらっしゃいました。 数週間ぶりの運動で腰に張りを感じたり、運転中にも不安定さが現れるなど、日常動作へのちょっとした影響がじわじわと不安を大きくしてい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/30
    投稿者
    石井 真奈美

    • 「スッキリ感」を求めて

    • 日々の疲れを感じながらも、好きなことを全力で楽しむお客様。 ここ最近「体中、疲れていて限界」とお話しくださいました。 旅行前にしっかり整えたいとのご希望で、今回は「首肩とヘッド」の施術をご用命いただきました。 整体の観点からお体の 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/28
    投稿者
    石井 真奈美

    • 腰のコンディションを整える

    • 腰のつらさに向き合い続けてきたお客様。 長年コルセットをつけてお仕事をされていると伺いました。 生活の中心に「腰の違和感」があり、本当はもっと楽に動きたいのに… そんなもどかしさが、なんとなく伝わってきました。 整体の施術では、 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/27
    投稿者
    石井 真奈美

    • 背中に空気が入る感覚、実感

    • 呼吸法を練習されているお客様。 日々のデスクワークで背中の疲労感に悩まれる中、「背中側に空気が入る」感覚をつかみ、 少しずつ体の軽さを実感されています。 普段、深呼吸はお腹や胸が中心と言われることが多いのですが、背中側も使う意識はとて 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2025/09/25
    投稿者
    石井 真奈美

    • 全身重だるさと向き合う

    • 首こりや肩こり、腰痛に日々悩んでいる方は多いものです。 ご来店いただいたあるお客様も、長期間にわたり「全身が常に重だるい」「首と腰がとにかくつらい」と語ってご来店されました。 特に、デスクワークによる同じ姿勢が続く日常が、慢性的な不調に 続きを見る
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