- 今日OK
- 明日OK
営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)
東京都千代田区外神田6-11-10 松尾ビル2階
最寄り駅：東京メトロ銀座線 末広町駅 4番出口より徒歩3分
営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)
東京都千代田区外神田6-11-10 松尾ビル2階
最寄り駅：東京メトロ銀座線 末広町駅 4番出口より徒歩3分
こんにちは!目のトレーニングAKIBA末広町店です(^^♪
前回、目の日焼けが原因の病気についてお話しましたが今回は予防についてお話します。
〇物理的に紫外線を防ぐ
・UVカットの眼鏡、コンタクトレンズ、サングラス着用
・つばの広い帽子
・日傘
などを着用する!
〇ドライアイの対策をする
・意識的にまばたきをする、しっかり閉じる
・エアコンの風が直接目に当たらないようにする
〇目に良い栄養素を摂取する
・ルテイン(ブルーベリー、ほうれん草、ブロッコリーなど)
・アントシアニン(ブルーベリー、ブドウ、カシスなど)
・アスタキサンチン(エビ、カニ、鮭など)
熱中症や日焼け対策に加えて、目のケアもぜひ行ってくださいね!
店長
せんちゃん センチャン
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
