寝相で顔が歪む?右向き・左向きの「片側寝」のリスク(2026年04月11日 15時13分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。

Q:いつも同じ方を下にして寝てしまいます。顔の形に影響はありますか?
A:影響あります!片側寝の習慣は、お顔の左右差を作る大きな原因のひとつなんです。
朝起きて鏡を見たとき
「なんだか左右で顔の印象が違う…?」
と感じたことはありませんか?
実は、数キロもある頭の重さが片側の頬や顎に集中することで
お顔のラインはじわじわと変化してしまいます。
枕にお顔を押し当てて寝ることは
毎日数時間、お顔に強力なプレスをかけ続けているようなもの。

◇骨格への圧迫
長時間の圧迫により
顎の関節や頬骨が少しずつ内側へ押し込まれ
左右のバランスが崩れます。

◇ほうれい線の定着
頬のお肉がギュッと寄ることで
下にした方だけシワが深く刻まれやすくなります。

◇エラの硬直
圧迫された側の筋肉が血行不良になり
コリ固まることでエラが張って見える原因に。

「仰向けが一番なのはわかるけど、横を向かないと眠れない……
という方も多いはず。
無意識の習慣でついてしまった
お顔の偏りは
ガチガチに固まって定着してしまう前に
リセットしてあげることが大切です!

当サロンでは
圧迫で歪んでしまった骨格を優しく本来の位置へ導き
固まった筋肉を緩めます。
左右のバランスが整うと
パッと見た時の印象が驚くほどスッキリし
メイクの仕上がりも格段に変わりますよ♪

「私の顔、どっちに歪んでるかな?」と気になったら
ぜひ一度ご来店ください。

博多駅で小顔矯正をお探しの方
ご来店を心よりお待ちしております。

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居心地の良い全室個室のプライベート空間をご用意して、みなさまのお越しを心よりお待ちしております。


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