頬の高さが違う?「顔の左右差」を招く噛み癖の秘密(2026年04月27日 14時16分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。

Q:左右で頬の盛り上がり方が違います。片方だけ太ったのでしょうか?
A:それは脂肪ではなく「筋肉の発達」の差かもしれません。無意識に片方の奥歯ばかりで噛む癖が、頬の位置を変えてしまっています。

お顔の輪郭を形作っているのは骨ですが
その骨を支え、動かしているのは筋肉。
噛む時に使う咬筋(こうきん)という筋肉は非常に力が強く
ここを片側ばかり使うことで
まるでお顔の中で片方だけ筋トレをしている状態が生まれます。

◇筋肉の厚みが変わる
いつも噛んでいる側の筋肉が太くなり
頬が横に張り出したり
エラが張って見えたりするようになります。

◇骨の位置が引っ張られる
筋肉が硬く縮むことで
頬骨や顎の骨をジワジワと片側に引っ張ります。
これが頬の高さの違いや口元の歪みの正体です!

当サロンでは
理学療法士の視点からお顔の筋肉(表情筋)の
左右差を細かく分析し
頑張りすぎている側の緊張を解き
使われていない筋肉を活性化させていきます。

今日からできる「左右差」対策☆
◯交互に噛むを意識する
まずは自分の噛み癖に気づくことが第一歩!

◯頬杖をつかない
片側に持続的な圧力をかける習慣は
筋肉を硬くする原因に...

◯食いしばりを緩める
日中、上下の奥歯が触れていたら
ふっと力を抜いて隙間を作る意識を!

筋肉のバランスをニュートラルに戻せば
お顔は本来の美しく整ったラインを思い出してくれますよ☆

博多駅で小顔矯正をお探しの方
ご来店を心よりお待ちしております。

ご予約はこちらから↓
=====================

福岡県福岡市博多区博多駅前2丁目12-16
ムーンリバー博多駅前6F

美容矯正/美容整体LuLu beauty labo【ルルラボ】
070-9222-0662

公式Instagram @kogao_lululabo

居心地の良い全室個室のプライベート空間をご用意して、みなさまのお越しを心よりお待ちしております。


【小顔矯正/小顔/小顔整体/小顔エステ/フェイス/くすみ改善/たるみ改善/頭蓋骨矯正/美容骨格矯正/鼻矯正/ブライダル矯正/整体/美容整体/福岡/博多/リフトアップ/中顔面短縮/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/丸顔/面長/カイロプラクティック/理学療法/顎関節症/スマホ首/巻き肩/頭痛/自律神経/肩こり/リンパ/フェイシャル/痩身】