そのクレンジング 圧強すぎ?顔のたるみを防ぐ適正圧(2026年04月29日 11時00分) 小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】

こんばんは!
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。
本日はクレンジングのコツをお伝えしようと思います!

Q:しっかり汚れを落としたいので、つい指先に力が入ってしまいます。
A:そのゴシゴシが、お顔を支える天然のゴムを伸ばしているかもしれません。たるみ予防には、汚れを浮かせる「圧のコントロール」が必須です。

お顔の皮膚は非常に薄く
その下には皮膚を骨に繋ぎ止めている
リテイニングリガメント(維持靭帯)という
ゴムのような組織が存在します。

クレンジングの圧が強いと
この大切な組織にどのような影響が出るのかご説明します!

◇天然のゴムが伸び切ってしまう
クレンジングで毎日強く肌を動かし続けると
このゴムが徐々に伸びてしまい
お顔全体を支える力が弱まります。
これが、数年後の全体的なたるみに繋がるのです。

◇表情筋の下方への牽引
クレンジング時に下方向に力を入れて洗う癖があると
筋肉を自ら下に引っ張っているのと同じです。
毎日の積み重ねが、口角やフェイスラインのラインを崩す要因になります。

ご自宅で意識してほしいポイントは以下の3つです。

◇中指と薬指をメインに使う
人差し指は力が入りやすいため
あえて力の入りにくい薬指をメインに使うと
理想的なフェザータッチになります。

◇乳化を味方につける
汚れは力で落とすのではなく
水分と油分を混ぜる乳化の力で浮かせてみてください!

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