-
腰痛になりやすい人に
- 腰痛になりやすい人に 《適度な運動やストレッチ》 普段運動をしないというのは、筋肉の収縮運動が少ないということです。 筋肉の収縮運動が少ないと、柔軟性がつきにくいので怪我をしやすくなります。 その状態で急に動くことにより、筋肉が急激 続きを見る
コラソン整体のブログ
-
おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/11/12
- 投稿者
- 中野
-
-
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/10/22
- 投稿者
- 中野
-
腰痛になりやすい人に
- 腰痛になりやすい人に 《適度な運動やストレッチ》 普段運動をしないというのは、筋肉の収縮運動が少ないということです。 筋肉の収縮運動が少ないと、柔軟性がつきにくいので怪我をしやすくなります。 その状態で急に動くことにより、筋肉が急激 続きを見る
-
-
-
-
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/09/21
- 投稿者
- 中野
-
脊柱管狭窄症を予防しましょう!
- 脊柱管狭窄症を予防しましょう! 【脊柱管狭窄症とは?】 背骨には、脊柱管と呼ばれる脳へ続く神経のトンネルがあります。 これが加齢によって骨や靭帯が変性し、脊柱管が狭くなり、神経を圧迫してしまうことによって 脊柱管狭窄症が発症します。 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/09/17
- 投稿者
- 中野
-
スマホやパソコンの疲れに!
- スマホやパソコンの疲れに! 皆さんこんにちは。 コラソン整体院です。 この時期にパソコンやスマホとにらめっこをする時間が増える方もいらっしゃると思います。 とくに普段事務作業などをされない方は、 慣れない姿勢の影響で肩や腰、目 続きを見る