「脱水になると痛くなる」ってホント?(2025年09月16日 10時00分) 卒業するための整体院 ヤモリの学校

まだまだ暑いですね
「喉が渇いたら脱水症状が始まっている」と言われています

喉が渇かないようにこまめな水分補給を心掛けましょう!

「脱水症状」ってよく聞きますが、
痛みを出やすく、感じやすくさせるって知っていますか?

話が長くなるので割愛し、簡単にまとめて説明すると
痛みが出る原因をつくっているのは、痛みを感じている部位の虚血状態(血流が悪い状態)です

そうすると体は血液を通そうと血管を拡張させようとしたり、血圧を上げようとしたりします

この時に使われる物質や神経が痛みを感じやすくさせてしまうんです

脱水状態になると体内の水分量が減り、血流が悪くなりますよね?
つまり、全身が虚血状態になりやすくなります

全身が虚血状態になると、前述した内容が全身で起こりやすくなり
肩こりや腰の辛さ、こむら返り、首の痛みなど様々な症状が出てきやすくなってしまうんです

そして、脱水状態で施術を受けた場合、無理やり血流が善くなり
体への負担が大きくなることで、頭痛やだるさが出たり、施術効果が出にくかったりします

そうなることを防ぐために
施術を受ける前はコップ一杯でいいので、水分を摂っておくことをオススメします

人間を構成している大部分を占めているのが水分です
こまめに水分補給をして古い水は排出し、体を新鮮な状態に保つよう頑張りましょう!