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本日定休日
静岡県沼津市江原町13-26 ますみ屋ビル3階
最寄り駅：JR御殿場線 沼津駅 北口より車で6分
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ストレッチ頑張るほど、腰痛が酷くなることがあります。
毎日、SNS見て「腰痛にいい」って言われたストレッチ全部やってませんか?
実は腰じゃなくて、背中がガチガチのままだと
腰だけに負担がかかって逆効果になるんです!
立ったままでいいので、みぞおちの裏あたりを軽くさすってみて下さい。
その後前屈して、いつもより楽なら腰痛の原因は腰から上かもしれません。
腰をゴリゴリ伸ばすより体全体のクセを整える方が
痛みを繰り返さない身体に近づきます。
沼津で「繰り返す痛みから本気で卒業したい!」という方は
ぜひ一度当院へお越しください!
永山陽一
ナガヤマヨウイチ
これまでに医療、介護、障害、自費分野にいた経験から、患者さん自身、症状、悩みをひとつの面からだけでなく、多角的に捉え、根本原因を改善し、卒業するための道筋を一緒に探します。
永山陽一 ナガヤマヨウイチ
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