自律神経の乱れに対して色々やってるけど効果が感じられない時にチェックするべきこと(2025年12月25日 10時30分) 卒業するための整体院 ヤモリの学校

自律神経の乱れに対して服薬し続けていたり施術を受け続けていたりする方
ちょっと待ってください。

自律神経が整えようと頑張るほど乱れるものだということは知っていますか?

自律神経は体内外の刺激に対して反応し
体を安定した状態にしようと頑張る機能があります。

つまり、
①自律神経が乱れる刺激
②自律神経が乱れる
③症状が出る
④服薬、施術でその症状を改善しようとする
⑤その刺激で状況が変化する(刺激が増える)も①はそのまま
⑥自律神経が乱れる刺激…(繰り返し)

というようになっています。
その上、人によっては⑤で刺激を①として判断し余計に乱れることもあります。

薬の量が増えてきていたり、施術効果の持続時間が短くなっていたり
効果を感じなくなってきていたりしたら、注意が必要です。

自律神経の乱れを改善するのに一番大事なのは①を減らし
自律神経が勝手に整う環境をつくって上げることです。

①の中には姿勢や動作のクセ、そこからくる筋肉や関節のズレなどもあります。

そこを改善する時にゴキゴキ、グリグリした刺激が逆効果になることも多いため
当院では低刺激で、体の自動調整機能を引き出していく施術を行っていきます。

自律神経の乱れでお悩みの方は一度ご相談ください。