狭窄症でお悩みの方へ(2026年06月25日 11時16分) 伏見整体からだケア

京都・伏見エリアで「歩くと足がしびれる」「少し休むと楽になる」といったお悩みはありませんか?その症状は狭窄症(脊柱管狭窄症)が関係しているかもしれません。

脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある神経の通り道(脊柱管)が狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれが生じる状態です。特に50代以降の方に多く見られます。

代表的な症状としては、腰痛、足のしびれ、長時間歩けない「間欠性跛行(かんけつせいはこう)」などがあります。前かがみになると楽になり、背筋を伸ばすと症状が強くなる傾向があります。

狭窄症は加齢による変化が原因の一つですが、姿勢の悪さや筋力低下によって症状が悪化することもあります。そのため、身体のバランスを整え、腰や股関節周りの動きを改善することが大切です。

京都・伏見の整体では、身体全体のバランスを確認しながら、腰だけでなく骨盤や股関節、背中の動きにもアプローチしていきます。無理な力を加えるのではなく、一人ひとりの状態に合わせて施術を行うことで、身体への負担を抑えながら改善を目指します。

また、日常生活での姿勢や歩き方、簡単なセルフケアも重要です。施術だけでなく、ご自宅でできるケア方法もお伝えしています。

伏見桃山駅・桃山御陵前駅からアクセスしやすい当院では、狭窄症による腰痛や足のしびれなどのお悩みについてご相談を承っています。

「年齢のせいだから仕方ない」と諦めず、まずは一度ご相談ください。整体やマッサージを通して、快適な毎日を送れるようサポートいたします。