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Atelier Ease 整体×ピラティス×筋トレ 与野店

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:30)

埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷2-9-1 第二TIハイツ2F

最寄り駅：JR京浜東北線 与野駅 東口より徒歩7分

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Atelier Ease 整体×ピラティス×筋トレ 与野店のブログ

2026年03月のブログ一覧
  • 19件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/31
    投稿者
    金子航大

    • なぜ"肩こり"は繰り返すのか?

    • 「マッサージを受けてもすぐ戻る」 そんな肩こりに悩んでいませんか? 一時的に楽になっても、 時間が経つと元に戻ってしまう。 その原因は、 肩そのもの以外にあることも多くあります。 特に多いのが ・呼吸が浅い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/30
    投稿者
    金子航大

    • 花粉症【姿勢編】呼吸との関係

    • 「花粉症がつらい」 そんな時期でも、 少しでも楽に過ごしたいと感じている方は多いと思います。 実は花粉症は 生活習慣だけでなく、 姿勢や呼吸の状態も関係しています。 特に猫背や巻き肩の姿勢では、 胸まわりが動きにくくな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/28
    投稿者
    金子航大

    • 花粉症【生活習慣編】体調との関係

    • 「この時期になると体調が崩れる」 そんなお悩みはありませんか? くしゃみや鼻水だけでなく、 だるさや集中力の低下を感じる方も多くいらっしゃいます。 花粉症は 外からの刺激に対して 身体が過剰に反応してしまう状態です。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/27
    投稿者
    金子航大

    • 「左右差」がある人の身体の特徴

    • 「なんとなく片側だけ疲れやすい」 そんな感覚はありませんか? 実はその違和感、 身体の“左右差”が関係していることがあります。 例えば ・片脚に体重をかけて立つことが多い ・歩くときに左右どちらかに寄る ・片側の腰 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/25
    投稿者
    金子航大

    • 「腰痛の人に多い歩き方の特徴」

    • 「歩くと腰が疲れる」 そんな経験はありませんか? 腰痛というと、 座り方や姿勢が原因と思われがちですが、 歩き方のクセが関係していることも少なくありません。 歩くという動作は 1日に何度も繰り返されるため、 小さな負担 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/24
    投稿者
    金子航大

    • 【肩こりが取れない人の“呼吸の癖”】

    • 「肩こりがなかなか良くならない」 そんな方は 呼吸の使い方が関係していることもあります。 本来呼吸は 肋骨が広がり、背中やお腹まで動くものです。 しかし猫背や巻き肩の姿勢になると、 胸まわりが動きにくくなります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/22
    投稿者
    金子航大

    • 【座り方で“腰の負担”は変わる】

    • 「長く座っていると腰がつらい」 そんな経験はありませんか? デスクワークや長時間の座り姿勢では、 腰に負担がかかりやすくなります。 特に多いのが、 骨盤が後ろに倒れた状態で座っている姿勢です。 この姿勢になると 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/21
    投稿者
    金子航大

    • その肩こり、猫背が原因かも

    • 「肩こりがなかなか良くならない」 そんなお悩みはありませんか? 実はその肩こり、 姿勢が関係していることもあります。 特に猫背の姿勢では 肩が前に入りやすくなり、 首や肩の筋肉が常に働きやすい状態になります。 その 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/19
    投稿者
    金子航大

    • その腰のだるさ、反り腰かも?

    • 「腰が反ってつらい」 「立っていると腰が疲れる」 そんなお悩みはありませんか? いわゆる“反り腰”の状態では 腰の筋肉が常に緊張しやすく、 疲れやだるさを感じやすくなります。 特に多いのが ・お腹の力が抜けてい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/15
    投稿者
    金子航大

    • 肩を揉んでも良くならない理由

    • 「マッサージしても肩こりが戻る」 そんな経験はありませんか? 実は肩こりの原因は 肩そのものではないケースも多くあります。 特に多いのが ・呼吸が浅い ・胸が開きにくい ・肩が前に入っている こうした姿勢が続くと 続きを見る
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