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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:10)
愛知県名古屋市中区栄 3丁目5-12 先 栄森の地下街 南三番街
最寄り駅：名古屋市営地下鉄名城線 栄駅 徒歩1分
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愛知県名古屋市中区栄 3丁目5-12 先 栄森の地下街 南三番街
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「姿勢を良くしよう」と意識しすぎていませんか?
「背筋を伸ばさなきゃ」と意識しているのに、気づくと元の姿勢に戻ってしまう…。そんな経験はありませんか?
姿勢は、意識だけで長時間保つのが難しいものです。長時間同じ姿勢が続くと身体への負担が積み重なるため、「良い姿勢を続ける」ことよりも、こまめに身体を動かすことが大切とされています。
デスクワークや家事の合間には、立ち上がって数歩歩いたり、肩や足首を軽く動かしたりするだけでも、身体を動かすきっかけになります。
「姿勢が気になる」「身体の使い方を見直したい」という方は、ご自身では気づきにくい身体のクセを確認してみるのもおすすめです。
整体ナチュラルボディ 栄森の地下街南三番街店では、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。お買い物やお仕事帰りにも、お気軽にご相談ください。
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