整体ナチュラルボディ栄森の地下街南三番街店(2号店)のスタッフブログ(小山)一覧

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愛知県名古屋市中区栄 3丁目5-12 先栄森の地下街南三番街

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整体ナチュラルボディ栄森の地下街南三番街店(2号店)のブログ

小山のブログ一覧

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サロンのNEWS

投稿日

2026/07/12

投稿者

小山
- 冷房で身体が冷えやすいと感じる方へ
- 夏は屋外と室内の温度差が大きく、長時間冷房の効いた環境で過ごすことで、身体を動かしにくいと感じる方もいらっしゃいます。デスクワークや長時間同じ姿勢が続く方は、定期的に立ち上がって身体を動かしたり、軽く肩や背中を動かしたりすることもお続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/07/03

投稿者

小山
- 肩こりがなかなか取れない人の共通点
- 「肩を揉んでもすぐ戻る」そんな経験ありませんか? 実は肩こりの原因は肩そのものではないことが多いです。長時間のデスクワークやスマホ姿勢で背中が丸くなると、胸が閉じて呼吸が浅くなります。すると肩周りの筋肉が引続きを見る
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投稿日

2026/06/26

投稿者

小山
- 足の疲れをそのままにしていませんか?
- 立ち仕事やたくさん歩いた日の夜、足の疲れを感じることはありませんか? 入浴やストレッチなどで身体をリフレッシュすることも大切です。身体のメンテナンスをご検討の方はお気軽にご相談ください。続きを見る
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投稿日

2026/06/21

投稿者

小山
- 肩を回した時に左右差を感じませんか?
- 肩を回した時に回しやすい側と回しにくい側はありませんか? 普段の生活習慣や身体の使い方によって左右差が出ることもあります。まずはご自身の身体を知ることから始めてみましょう。森の地下街をご利用の際はぜひお立ち寄りください続きを見る
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投稿日

2026/06/18

投稿者

小山
- 朝起きた時に身体が重く感じることはありませんか?
- しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重く感じることはありませんか? 寝る姿勢や日中の疲労の積み重ねによって、朝からスッキリしないこともあります。起床後に軽く身体を動かすだけでも気分転換につながります。身体のメンテナンス続きを見る
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投稿日

2026/06/16

投稿者

小山
- 【栄駅徒歩2分の整体】肩こりがつらい方へおすすめ整体コース
- 肩こりが気になるけれど、どこに行けばいいかわからないという方は多いのではないでしょうか。肩こりは肩だけが原因ではなく、首や背中、姿勢の崩れが関係していることもあります。特にデスクワークやスマホを長時間使用する方は、肩周辺に負続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/05/27

投稿者

小山
- 姿勢が気になる方へ
- 最近、・姿勢が気になる・背中が丸まりやすい・写真で猫背が気になるそんなことありませんか? 身体の使い方のクセや、同じ姿勢の積み重ねで、バランスが崩れることもあります。ナチュラルボディでは、続きを見る
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投稿日

2026/05/22

投稿者

小山
- 疲れは、“動けているうち”のケアが大切です
- 疲れは、“動けているうち”のケアが大切です限界まで頑張る前に、身体を整える習慣を。日々のお疲れケアにおすすめです。おすすめ・整体60分・整体+ヘッド続きを見る
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投稿日

2026/05/18

投稿者

小山
- 「姿勢が気になる」は身体からのサインかも
- 「姿勢が気になる」は身体からのサインかも猫背や巻き肩は、疲れやすさにつながることもあります。動きやすい身体づくりをしたい方へ。おすすめ・整体75分・整体+ヘッド続きを見る
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投稿日

2026/05/16

投稿者

小山
- デスクワーク疲れ、放置していませんか?
- デスクワーク疲れ、放置していませんか? 長時間同じ姿勢が続くと、身体は想像以上に負担がかかります。「なんとなく不調」が続く方に。おすすめ・整体75分以上・整体90分ロングコース続きを見る

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