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整体ナチュラルボディ 栄森の地下街南三番街店(2号店)

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:10)

愛知県名古屋市中区栄 3丁目5-12 先 栄森の地下街 南三番街

最寄り駅：名古屋市営地下鉄名城線 栄駅 徒歩1分

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整体ナチュラルボディ 栄森の地下街南三番街店(2号店)のブログ

小山のブログ一覧
  • 9件のブログがあります
  • 布団から出られない
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/19
    投稿者
    小山

    • 朝から身体が重いと感じる理由

    • 朝起きた時に身体が重いと感じることはありませんか? 睡眠中に身体が十分に回復できていないと、疲れが残りやすくなります。 身体のバランスを整えることで、睡眠の質が変わることもあります。 朝から身体が重いと感じる方は、身体の状 続きを見る
  • 軽やか
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/18
    投稿者
    小山

    • ストレッチが身体に大切な理由

    • ストレッチは身体を整えるうえで大切です。 筋肉を伸ばすことで血流が良くなり、疲労回復にもつながります。 また柔軟性が高まることで、身体への負担も減りやすくなります。 日常生活にストレッチを取り入れることは健康維持にもおすす 続きを見る
  • 軽い
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/17
    投稿者
    小山

    • 身体を整えるメリットとは?

    • 身体を整えることで、日常生活の疲れは感じにくくなります。 筋肉や関節の動きが良くなると血流も良くなり、身体は軽く感じやすくなります。 身体のメンテナンスは、健康維持にも大切です。 疲れを感じる前のケアもおすすめです。 続きを見る
  • 肩
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/15
    投稿者
    小山

    • 肩甲骨が動かないと起こる不調

    • 肩甲骨の動きが悪くなると、肩こりや背中の張りにつながることがあります。 肩甲骨は腕や背中と連動して動くため、ここが硬くなると身体全体の動きも悪くなります。 肩甲骨周りを動かすことで、身体は軽く感じやすくなります。 続きを見る
  • 首
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/14
    投稿者
    小山

    • 首こりを感じやすい人の特徴

    • 首こりを感じやすい方には共通点があります。 長時間スマホを見る姿勢や、前かがみの姿勢が続くと首の筋肉に負担がかかります。 背中や肩甲骨の動きを整えることで、首の負担は軽くなります。 首こりが続く方は姿勢の見直しも大切です。 続きを見る
  • 腰
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/13
    投稿者
    小山

    • 腰痛がなかなか取れない原因

    • 腰痛が続く方は、腰だけに原因があるとは限りません。 股関節や背中の動きが悪くなると、その負担が腰に集中してしまいます。 身体全体の動きを整えることで、腰への負担は軽くなります。 腰痛が気になる方は早めのケアがおすすめです。 続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/12
    投稿者
    小山

    • 猫背は肩こりだけの問題ではありません

    • 猫背になると 見た目の姿勢だけでなく 身体の機能にも影響が出ます。 背中が丸くなると 胸が縮み、呼吸が浅くなります。 呼吸が浅くなると 身体は緊張しやすくなり 肩こりや首の張りにつながります。 姿勢は 意識だけ 続きを見る
  • デスクワーク
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/11
    投稿者
    小山

    • 肩こりがなかなか取れない人の共通点

    • 「肩を揉んでもすぐ戻る」 そんな経験ありませんか? 実は肩こりの原因は 肩そのものではないことが多いです。 長時間のデスクワークやスマホ姿勢で 背中が丸くなると、胸が閉じて呼吸が浅くなります。 すると肩周りの筋肉が引 続きを見る
  • 足のむくみケア
    サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/10
    投稿者
    小山

    • 夕方になると足がむくむ理由

    • 夕方になると 足がパンパンになる方は多いです。 これは水分の摂りすぎではなく 「血液やリンパの流れ」が滞っていることが原因です。 特に ・長時間座りっぱなし ・運動不足 ・足首が硬い このような状態だと ふくら 続きを見る
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