なんとなく体がだるい…それ夏バテのサインかも(*_*)(2026年07月16日 15時44分) private salon Soâme

こんにちは!SOAMEのMOKAです♪

毎日暑い日が続いていますね!

「疲れが取れない」
「食欲がない」
「寝てもスッキリしない」
「体が重だるい」

そんな症状はありませんか?
実はそれ、夏バテのサインかもしれません×


夏バテは、暑さだけが原因ではありません。

屋外と冷房の効いた室内との温度差によって
自律神経が乱れたり、寝苦しさによる睡眠不足,

汗とともに水分やミネラルが失われることで
体は知らないうちに疲れをため込みやすくなります(°_°)

夏バテを予防するためには、
・こまめな水分補給
・栄養バランスの良い食事
・質の良い睡眠
・体を冷やしすぎないこと

など、毎日のちょっとした習慣がとても大切です◎


「なんとなく疲れが抜けない」
「肩や首まで重だるい…」

そんな時は、アロマの香りに包まれながら
心も体もリセットしませんか?☆

SOAMEではお一人おひとりのお疲れに合わせた
アロマボディケアで、心地よいリラックスタイムをお過ごしいただけます^^


そして、この時期限定で
施術後に「干し梅」をご用意しています♪

汗で失われやすい塩分を手軽に補給できるので
夏のお疲れを感じやすい季節にぴったり★

ご来店お待ちしております!

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