Re:moa(リモア)不調を”身体のクセ”から整える整体のブログ
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- 投稿日:
- 2026/04/27 22:43
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デスクワークで腰がつらい方へ|原因は姿勢だけではありません【渋谷・南平台 整体】
「長時間座っていると腰がつらくなる」
そんなお悩み、ありませんか?
・デスクワーク中に腰が重くなる
・座っているとだんだん姿勢が崩れる
・立ち上がる時に腰に違和感がある
このような状態は、
単なる“座りすぎ”だけでなく、
身体の使い方の偏りが関係していることが多いです。
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■ なぜデスクワークで腰がつらくなるのか?
長時間座ることで、
・同じ姿勢が続く
・筋肉の動きが少なくなる
・血流が滞りやすくなる
といった影響が出ます。
ただ、それ以上に大きいのが
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菊地原雄樹
キクチハラユウキ
その場のリラクゼーションだけではなく、「なぜ不調が生じているのか」を大切にしています。身体にはそれぞれ使い方のクセや動きのパターンがあります。そのクセが積み重なることで、肩や腰の違和感、姿勢の崩れなどの不調につながることも少なくありません。施術で身体を整えるだけでなく、身体の状態をわかりやすくお伝えし、ご自宅でもできる簡単なエクササイズやケア方法もお伝えしていきます。お客様がご自身の身体を理解し、より快適に過ごせるようサポートすることを大切にしています。
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代表/整体師/パーソナルトレーナー
菊地原雄樹 キクチハラユウキ