夏の冷えは足元から
暑い夏でも、エアコンの効いた室内で長時間過ごすと、身体は意外と冷えています。
特に足首は、冷えの影響を受けやすい場所。
デスクワークやスーパー、病院など、冷房の効いた環境でお仕事をされる方には、レッグウォーマーがおすすめです。
室内と外の温度差が大きいほど、身体は疲れやすくなります。
暑い季節だからこそ、「冷やしすぎない」ことも身体を整える大切なポイントです。
鈴木 スズキ
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