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熊本県熊本市東区若葉2-15-25 モナーク秋津 303号室
最寄り駅：熊本市電Ａ系統 健軍町駅 出入口より徒歩6分
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皆様、おはようございます!
ついに金曜日、今週ラストの踏ん張りどころですね。
ふとした瞬間に、こんなことに気づくことはありませんか?
「あれ?今、息を止めてたかも…」
「深呼吸をしようとしても、胸が詰まったようで深く吸い込めない」
「常に呼吸が浅くて、なんだかソワソワ、息苦しい感じがする」
現代人は、無意識のうちに「呼吸が浅くなっている」方が非常に多いです。
呼吸が浅いと酸素が全身に行き渡らず、
慢性的な疲労感やだるさの原因にもなってしまいます。
なぜ胸が広がりにくくなっているのか、
夕方のブログでその原因を詳しく紐解きます!
#息苦しい
#呼吸が浅い
#巻き肩改善
#もみほぐし
#金曜日お疲れ様でした
福山
フクヤマ
筋肉のハリを緩めながら、骨格を本来の正しい位置へ導きます。 歴15年ですが、常に新しい知識をお届けできるよう日々勉強も欠かせません。丁寧な施術で皆様をサポートします!
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