川越deりらくのブログ
- 投稿日:
- 2026/06/24 13:56
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腰痛の人に共通する意外な特徴とは?
川越店deりらくの高橋です☆彡
慢性的な腰痛に悩んでいる方には、ある共通点があります。
それは「足首の可動域が狭いこと」です。
足首が硬くなると、膝下の筋肉だけでなく太ももやお尻の筋肉にも負担がかかりやすくなります。
そして、その影響が骨盤や腰へと連鎖し、腰痛の原因になることも少なくありません。
身体はすべてつながっているため、腰が辛いからといって腰だけをケアしていても、なかなか改善しないケースがあります。
実際には足首やふくらはぎの柔軟性が不足していることが、腰への負担を増やしている場合もあるのです。
とはいえ、ご自身で「足首が硬いのかどうか」を判断するのは意外と難しいものです。
川越店deりらくでは、お身体全体のバランスや関節の動きを確認しながら、不調の原因を見極めていきます。
日々たくさんのお客様のお身体を見ているスタッフだからこそ、足首の硬さや動きのクセもしっかりチェックすることができます。
なかなか改善しない腰痛でお悩みの方は、一度ご自身の足首の状態を確認してみませんか?
思わぬところに腰痛改善のヒントが隠れているかもしれません。
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