川越deりらくのブログ
- 投稿日:
- 2026/08/23 10:26
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ぎっくり腰はある日突然起こるわけではない!?
川越店deりらくの高橋です☆彡
「重い物を持った瞬間にギックリ腰になった」「朝起きたら急に腰が痛くなった」など、ギックリ腰は突然起こるイメージを持たれている方が多いのではないでしょうか。
しかし実際には、日々の姿勢のクセや身体の使い方、筋肉の硬さなどが少しずつ積み重なり、その負担が限界に達したときに症状として現れることがあります。
特に背中やお尻、太もも、ふくらはぎなど下半身の柔軟性が低下すると、腰への負担が大きくなりやすくなります。
そのため、腰だけをケアするのではなく、身体全体のバランスを整えることが大切です。
川越店deりらくでは、腰周りだけでなく背中や下肢の状態も確認しながら、全身の柔軟性や関節の動きを引き出す施術を行っています。
ギックリ腰は、繰り返してしまう方も少なくありません。
だからこそ、症状が出てからではなく、普段から身体をメンテナンスすることが予防への第一歩です。
「腰に不安がある」「最近身体が硬くなった気がする」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
初めての方は新規限定クーポンもご利用いただけます。
ギックリ腰になりにくい身体づくりを一緒に目指していきましょう。
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