なりまさ整体院のブログ(おすすめメニュー)一覧

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なりまさ整体院ナリマサセイタイイン

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営業時間 18:00～21:00(最終受付20:00)

大阪府大阪市鶴見区横堤3-10-19 堤之ビル 10階1001号

最寄り駅：大阪メトロ長堀鶴見緑地線横堤駅 6番出口より徒歩1分

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なりまさ整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

5件のブログがあります

おすすめメニュー

投稿日

2026/08/30

投稿者

成政
- 月の疲れを、9月へ持ち越さないために
- こんにちは、なりまさ整体院です。今日は8月最後の日曜日ですね。暑い日が続くと、冷房の効いた室内と屋外との温度差などから、身体のだるさや首・肩・背中の重さを感じることがあります。休日も予定を詰め込みすぎず、水分をとりな続きを見る
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投稿日

2026/08/29

投稿者

成政
- 週末、足元をいたわる時間をつくりませんか?
- こんにちは、なりまさ整体院です。 8月最後の土曜日ですね。お買い物やお出かけ、立ち仕事が続くと、足裏やふくらはぎに疲れを感じることがあります。帰宅後は、椅子に座って足首をゆっくり回したり、無理のない範囲でふくらはぎを伸ばし続きを見る
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投稿日

2026/08/28

投稿者

成政
- 雨の日、肩や腰が重く感じませんか?
- こんにちは、なりまさ整体院です。今日は朝から雨ですね。雨の日は外出が少なくなり、座っている時間やスマートフォンを見る時間が長くなりがちです。同じ姿勢が続くと、肩や腰に重だるさを感じることもあります。そんなときは、無理続きを見る
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投稿日

2026/08/27

投稿者

成政
- 夏のお疲れ、たまっていませんか?
- 暑い日が続くと、外の暑さと冷房の温度差や寝苦しさなどから、身体のだるさや疲れを感じやすくなります。「最近、疲れが抜けにくい」「首や肩が重く感じる」「身体をすっきりさせたい」このような方は、無理をため込まず、お身体を整続きを見る
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投稿日

2026/08/26

投稿者

成政
- 「かかとの硬い角質・ガサガサが気になる方へ」
- かかとの硬い角質やガサガサが気になっていませんか? 乾燥や靴との摩擦などによって、足裏の角質は少しずつ厚くなることがあります。ご自身で無理に削りすぎると皮膚を傷つけることもあるため、入浴後の保湿を続けながら、やさしくケアするこ続きを見る