ニュース

EPARKリラク&エステに関する最新情報や気になるニュースはこちら!

378件中 21~40件を表示

医師・専門家コラム「つらい二日酔いに効くのは何?それでも飲みたいお酒好きへ」を公開2019.10.30

つい飲みすぎてしまった翌日の地獄のような二日酔いは、何度経験してもつらいもの。それでも仕事や家事を休めない人のために、効果的な二日酔い対策を医師が伝授します。経験的に“バツグンに効く”という漢方薬からアルコールとの付き合い方まで、お役立ち情報満載。お酒好きは必見!詳細はこちら

『座談会レポート』更新しました!2019.10.28

「ゴールドパスポートってペットの特典もありますか?」「テイクアウトはママ友の間でも大人気!」。リラクゼーションの枠を超え、EPARKグループサイトの話題でも盛り上がった第51回EPARKリラク&エステ座談会。当日の模様をプチ解説つきでご紹介します!詳細はこちら

医師・専門家コラム「痔、便秘、尿漏れ…。産後ママを悩ませる3大排泄モンダイを専門家が解説!」を公開2019.10.23

出産後、意外と悩まされている人が多いのが「痔」。妊娠中は、大きくなった子宮が肛門付近を圧迫することで、また出産時のいきみによって、産後に痔を悪化させてしまうママも少なくないようです。さらに便秘や尿漏れなど、人には聞きにくい産後の排泄モンダイを専門家が解説します!詳細はこちら

医師・専門家コラム「動揺こそ病の敵。上手に病を治す人は過度に心配しない」を公開2019.10.16

体の不調を感じたり病を発症すると、人はつい動揺してしまうもの。しかし、「動揺は病の治癒にとって邪魔でしかない」と原田医師はいう。動揺すると交感神経が活性化して「闘争」か「逃走」に走る。間違いを犯しやすくなる。だから病のときこそ、冷静さを取り戻したい。詳細はこちら

『座談会レポート』更新しました!2019.10.16

ついに50回目の開催を迎えた『EPARKリラク&エステ座談会』。記念すべき日にお集まりいただいた男女4名のユーザー様が、サイトへの要望やリラクゼーションに対する想いをパワフルに語ってくださいました。生レポートはこちらから!

医師・専門家コラム「今すぐチェック!おへその形で分かる、あなたの『下がり腸』レベル」を公開2019.10.09

便がたまって垂れ下がった腸=「下がり腸」は、むくみや生理痛、生理不順の原因に。猫背も下がり腸の原因となります。とはいえ、見えない腸の“下がり度”なんて分からない!?いえいえ、おへその形で簡単に分かるんです。今すぐチェックして美腸を目指して!詳細はこちら

医師・専門家コラム「雨の日は決まって頭痛が…。悩ましい天気痛とどう付き合う?」を公開2019.10.02

「どうも頭が痛いと思ったら、夕方から雨が降り出した」「台風が近づくとめまいがつらくて」……。天気、とくに気圧の変化によって引き起こされる不調に苦しむ人は少なくありません。気になる気象病(天気痛)のメカニズムやその対処法を、医師が実例を交えて解説します。詳細はこちら

医師・専門家コラム「些細なことで心が不安定に。産後のイライラ、産後うつ、ストレスの対処法」を公開2019.09.25

ちょっとしたことでイライラしがちな産後。感情が抑えきれず、つい家族に当たってしまうことも……。でも、そのイライラには、ちゃんと理由があるんです。産後ママが抱えがちな「心の不調」の原因と対処法、そして気になる産後うつの基礎知識まで、専門家が丁寧に解説します。詳細はこちら

医師・専門家コラム「不安のループで眠れない。心がざわつく夜に試したい2つの入眠法」を公開2019.09.18

連想ゲームのように単語を連ねるうちに、いつしか眠りの世界へと誘われる『シャッフル睡眠法』をご存知でしょうか? その他、年間約2万人を診療する中で「眠れないと訴える患者は多い」と唱える原田医師がすすめる入眠法は、特に不安や悩みが堂々巡りして寝付けない人に効果的。詳細はこちら

『座談会レポート』更新しました!2019.09.11

お気に入りのサロンはあるけれど、常に新しいところも開拓したい。そんな野心あふれるマッサージ・リラクゼーションファン4名にお集まりいただいた『第49回 EPARKリラク&エステ座談会』。「ネガティブな口コミはどう思う?」「気づいたら貯まっていたEPARKポイント…」など、気になるトークの内容はこちらからどうぞ♪ 

医師・専門家コラム「美腸のプロに聞く!コンビニ飯の選び方。ポイントは何を体に入れないか」を公開2019.09.11

コンビニ飯は「賞味期限が短いもの」、ヨーグルトは「無糖、無脂肪」。ちょっとした食選びのコツを押さえておくだけで、腸の負担が違ってきます! 美腸ナースの小野 咲さんいわく、腸活で大切なのは「何を食べるかよりも、何を体に入れないか」。一生使える腸活★実践編です!詳細はこちら

『座談会レポート』更新しました!2019.09.04

第48回・座談会レポートを公開しました。今回は子育てママ★スペシャル。家事や子育てで慌しい中、リラクゼーションで賢く自分リセットをしているママたちが、EPARKリラク&エステへの要望や、サロン検索のコツなどを語ってくれました。詳細はこちら

医師・専門家コラム「日本人は便秘になりやすい!?その理由と医師がすすめる食べ物」を公開2019.09.04

日本人は欧米人に比べて便秘が多い。食習慣、住宅事情、恥じらいの文化など、考えられる要因はさまざまだが、昨今は「食の欧米化」も無視できない。そう語る原田文植医師が、便秘改善のための食べ物、便秘治療薬、そして便秘との向き合い方まで、分かりやすく解説します!詳細はこちら

医師・専門家コラム「冷え性の改善におすすめ!深~く呼吸するだけストレッチ」を公開2019.08.30

冷え性の大きな要因として挙げられるのが、筋肉不足とストレス。プロトレーナー・坂詰真二さんおすすめの冷え性 改善ストレッチは、深い呼吸で心身をリラックスさせることで、血流を促して冷えを和らげるというもの。緊張しやすい方、年中手足が冷たい方には特におすすめです。詳細はこちら

特設ページ『行こうよ!リラクゼーションコンテストJAPAN2019』を公開2019.08.29

この秋6回目の開催を迎える、日本最高峰のセラピストの祭典『リラクゼーションコンテストJAPAN』(日本リラクゼーション業協会主催)。2019年ファイナルの開催概要の他、昨年のグランプリ受賞者、大会主催者への独占インタビューをご紹介しています。詳細はこちら

医師・専門家コラム「何となくだるい…。止まらない育児疲れ、倦怠感とどう向き合う?」を公開2019.08.27

「正直、育児疲れた」…なママに贈る、子育て応援系コラム。「とにかく体がだるい」「疲れが取れない」……。多くのママが悩んでいる、育児疲れや倦怠感の原因と対処法を専門家が解説します。原因が1つじゃないからこそ、ひとりで抱え込まずにプロのアドバイスを参考に!詳細はこちら

医師・専門家コラム「突然のこむら返り!伸ばすより簡単な対処法とは?」を公開2019.08.22

寝起きや運動中に、突然襲いかかる「こむら返り」。どう対処していますか?実はこむら返りの特効薬として知られるのが「芍薬甘草湯」という漢方薬。ゴルフ時に持参する医師も多いとか。専門家がわかりやすく解説する、こむら返りの対処法。役に立ちます!救われます!詳細はこちら

医師・専門家コラム「 もう“汚腸”と呼ばせない!腸美人が続けている食習慣3原則とは?」を公開2019.08.20

お肌も心もキラキラの「腸美人」になるには、どんな食生活を心がければいいの? そんな疑問に美腸ナースの小野 咲さんがズバリ解答!【1】お腹が空いてから食べる【2】温かいものから食べる【3】腹八分目を心がける。ナース直伝★食習慣3原則を守って脱・汚腸へ!詳細はこちら

医師・専門家コラム「マウス疲れした腕や指を、即座に癒すなら!オフィスで簡単ストレッチ」を公開2019.08.08

夢中でキーボードを叩いたり、マウスを握ったり、長時間スマホ操作をしたり。パソコンやスマホの操作で知らないうちに酷使されている腕や指を、その場で癒すストレッチをプロトレーナーの坂詰真二さんに教えてもらいました。スポーツや車の運転の後にもおすすめです!詳細はこちら

医師・専門家コラム「こんなときになぜ?産後に風邪をひきやすくなる理由を知りたい」を公開2019.08.06

産後まもなくは、ちょっとしたことで風邪をひいたり、なかなか治らなかったりしがちに。その原因は、慣れない育児による疲れや睡眠不足だけでなく、ママならではの“体の変化”にありそうです。大切な家族のためにも!産後の風邪の撃退法を医師が教えます。詳細はこちら

378件中 21~40件を表示

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。