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医師・専門家コラム「パンパンのふくらはぎには「執事ポーズ』が効く!むくみ改善ストレッチ」を公開2019.06.12

パンパンに張った足は「むくみ」のサイン。第二の心臓といわれる、ふくらはぎの筋肉を心地よくストレッチして、スッキリ脚&疲労回復をかなえましょう。教えてくれるのは、雑誌ターザンやクロワッサンでおなじみのプロトレーナー・坂詰真二先生です。詳細はこちら

『座談会レポート』更新しました!2019.06.05

第46回・座談会レポートを公開しました。男女4名のユーザーをお招きして、イタリアンを堪能しながらの“夜の座談会”。「アロママッサージのペア利用で、彼女の担当が男性だったら?」「すごく評価の低い口コミがあったら?」「EPARKポイント、どう使ってる?」などなど、生トークならではの熱量と臨場感をお楽しみください♪ 詳細はこちら

医師・専門家コラム「肩KORI」を公開2019.06.05

欧米の教科書に「肩こり」という症状は存在しない。なぜ日本人はこんなに肩が凝るのか? その謎に医師の原田文植氏が迫るドクターズコラム。小学生の頃から30年以上、原田医師を苛ませた肩こりを数ヶ月で完全克服に導いた『イメージ1分間呼吸法』も紹介!詳細はこちら

医師・専門家コラム「腰痛の原因にもなる『反り腰』は、超簡単ストレッチで今すぐリセット!」を公開2019.05.29

腰痛やぽっこりお腹の原因にもなる「反り腰」の改善には、ストレッチが効果的!気づくと腰が反ってしまう人へ。【1回10秒】で、健康的な美姿勢へ導く“簡単ストレッチ”を、雑誌ターザンやクロワッサンでおなじみの人気トレーナー・坂詰真二さんが伝授します!詳細はこちら

医師・専門家コラム「子育てママのお悩み代表格、腰痛の効果的な予防・対処法をご紹介!」を公開2019.05.24

「子育てを始めてから腰痛がひどくなった」という人、多いのでは?おんぶや抱っこ、中腰といった日常動作の他、出産後の「骨盤の歪み」も腰痛の大きな原因に。二児の母でもある成田亜希子医師が、子育てママの腰痛の原因、効果的な対処法を詳しく解説します。詳細はこちら

医師・専門家コラム「アレルギーとの付き合い方|原田文植 医師コラム」を公開2019.05.22

春に悪化しやすい猫アレルギーを題材に、医師・原田文植氏が「アレルギーとの付き合い方」を綴るコラム。「アレルギー反応は過敏・過剰反応だから、除外しようとするのは逆効果だろう」という逆転の発想が面白く、患者の実例も秀逸。花粉症にも通じるものがありそう。詳細はこちら

医師・専門家コラム「腰痛ストレッチで慢性的な痛みを改善したい!自宅でできる簡単ケア」を公開2019.05.15

日本人の5人に1人が悩んでいるという「腰痛」の予防には、ストレッチが効果的!雑誌ターザンやクロワッサンでおなじみの人気プロトレーナー・坂詰真二さんが、自宅で簡単にできる腰痛の予防・改善ストレッチを伝授します!!うれしい【1分動画】つき。詳細はこちら

医師・専門家コラム「不良がモテるわけ」を公開2019.05.08

ライオンの前で挑発的な行動をとるガゼル。捕食者に見つかりやすい恰好の鳥。カーレーサー、格闘家、不良少年……。オスの生存を困難にする特徴が、なぜメスを惹きつけるのか?“モテの原理”と、厄介で愛おしい動物本能の謎を紐解く異色のドクターズコラム。詳細はこちら

医師・専門家コラム「猫背・スマホ首|脱・老け見えストレッチで背中のラインを美しく!」を公開2019.04.23

楽して猫背から卒業したい!そんなズボラさんにおすすめの【1回10秒】猫背改善ストレッチをご紹介。老けて見えるだけじゃない。関節や内臓にも影響を及ぼすという猫背は、「こまめストレッチ」で賢くケア。人気プロトレーナーによる動画レッスンつきです!詳細はこちら

医師・専門家コラム「缶コーヒーと血糖値」を公開2019.04.18

運転中に缶コーヒーを1日3本飲んでいた、ちょい悪オヤジの近田さん(仮名・69歳)。高血糖で来院したのは3年前のことだった……。「当院では缶コーヒー糖尿病が意外と多いのです」という原田文植医師が、そのメカニズムと飲食の依存に迫ります。詳細はこちら

医師・専門家コラム「五十肩|ゆっくり肩を回すだけ!つらい五十肩はストレッチで予防&改善」を公開2019.04.10

雑誌『ターザン』や『クロワッサン』でおなじみの人気プロトレーナー・坂詰真二さんが、カンタンなのに効果的な五十肩の予防・改善ストレッチを伝授!!心地よく体を伸ばして、エレガントに動く肩へ。【1分動画】で細かい動作をチェックすることもできます!詳細はこちら

医師・専門家コラム「自分らしい生き方?」を公開2019.04.03

もう自分探しなんてしなくていい。だって「自分らしさ」は勝手に作られるものだから。「出生時の個体差は大きくない」「免疫システムの形成で個性が開花する」という、医学博士・原田文植先生によるコラム。精神論ではない、体の本質から見た「自分らしさ」の定義が新鮮!今すべきことが見えてきます。詳細はこちら

医師・専門家コラム「 花粉症を楽にしたい!対策を教えて(インタビュー第10回) 」を公開2019.03.28

全10回にわたる医学博士・健康科学アドバイザー、福田千晶先生のインタビューコラムもいよいよ最終回。日本の国民病ともいわれる「花粉症」の対処法の他、本連載のテーマである『女性の5大不調』の総括をお届けします。詳細はこちら

医師・専門家コラム「アレルギーの種類とメカニズム(インタビュー第9回)」を公開2019.03.22

テーマは日本人の3人に1人が持っているというアレルギー。「そもそも、アレルギーって何?」「どんな種類があるの?」「つらさを和らげるための方法は?」……。知っておきたいアレルギーの基本を、医学博士・健康科学アドバイザーの福田千晶先生が分かりやすく解説!詳細はこちら

医師・専門家コラム「舌の違和感」を公開2019.03.20

「舌に違和感がある」「ただの口内炎だろうか?」。そんな患者が急増しているというドクター原田が、女性芸能人の公表により突如スポットを浴びた『舌がん』と、その向き合い方について綴ります。原因疾患なく舌に痛みやしびれを感じる「舌痛症」も紹介。詳細はこちら

医師・専門家コラム「君は落ち着きがないなあ」を公開2019.03.04

「40年前にADHD(注意欠陥多動性障害)という診断名はなかった。あれば、自分はそう診断されていただろう」と語る医師・医学博士の原田文植先生が、診断名の重さ、そして子育ての本質を説きます。親たちよ、子の落ち着きのなさを過剰に嘆くなかれ!な名コラム。詳細はこちら

医師・専門家コラム「ストレスとマッサージ(インタビュー第8回)」を公開2019.02.25

「ストレスの現場から離れ、他人にすべてを委ねられる点がいい」。マッサージ・リラクゼーションのストレス軽減効果について、体のプロの視点から、医学博士・健康科学アドバイザーの福田千晶先生が解説します!詳細はこちら

医師・専門家コラム「鼻垂らしてたらエエよ」を公開2019.02.18

「かたくなな考えの持ち主は治療しにくい」という経験則をもとに、医師・原田文植先生がアレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎の患者にかけた一言とは……?思わぬ角度からのアドバイスが心に染みる!脱力前向き系ドクターズコラム。詳細はこちら

医師・専門家コラム「 すべての疲れは脳が決めている(インタビュー第7回) 」を公開2019.02.12

分かりやすい解説が好評!医学博士・健康科学アドバイザーの福田千晶先生による連載コラム、第7回のテーマは「疲れ」。肉体疲労、内臓疲労、心の疲れ……。疲れのタイプ別ケアやストレスとの向き合い方など、心と体を楽にするヒントが満載です!詳細はこちら

医師・専門家コラム「究極の美を実現するエネルギー」を公開2019.02.04

テーマはアンチエイジング。若さや美を買える時代にはなったけど、“真の美しさ”って何だろう?そんなモヤモヤを吹き飛ばすコラムです。医学的な「美」の定義とは?「個性」「オーラ」「自信」の源となるものは?……。医師・医学博士の原田文植先生が、美の本質を鮮やかに切り取ります。詳細はこちら

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