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EPARKリラク&エステに関する最新情報や気になるニュースはこちら!

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「ライザップ・トレーナーインタビュー 第4回」を公開2017.08.19

ライザップ連載4回目は、【代謝のいいカラダは、こらない、むくまない、疲れがたまらない】。実はスリム以外の効果も期待できるライザップのダイエットプログラム。トレーニング後のマッサージについても、パーソナルトレーナーに質問してみました。 詳細はこちら 

「ライザップ・トレーナーインタビュー 第3回」を公開2017.08.18

「低糖質」という言葉がひとり歩きしつつあるライザップの食事コントロール。「そもそも低糖質の定義とは……?」の部分から噛み砕いて解説します。読んで納得、食の概念が変わる!  連載3回目は【「カラダが変わる」のには、わけがある(食事編)】。 詳細はこちら 

「ライザップ・トレーナーインタビュー 第2回」を公開2017.08.17

ライザップ連載2回目は、【「カラダが変わる」のには、わけがある(トレーニング編)】。1回50分・週2回の筋トレで、“たまるカラダ”から“燃えるカラダ”へ! 理想のボディを手に入れるための、計算し尽くされたライザップのトレーニング・メソッドをご紹介します。詳細はこちら 

「EPARKリラク&エステ×ライザップ 総力コラボ特集」がスタートしました!2017.08.16

本気やせを目指す人、必見!  衝撃的なテレビCMで人々の心をわしづかみにした、あのライザップをEPARKリラク&エステが直撃取材! 独自のトレーニング法からメンタルケアまで、知られざるライザップの真実を5回に渡ってお伝えします。第1回目は『なぜ今、ライザップなのか?』。ダイエット支援金がもらえる特別キャンペーンもお見逃しなく!詳細はこちら

コラム「毛穴の悩みと今こそ決別! タイプ別毛穴ケアを一挙紹介」を公開2017.08.10

肌悩みの定番、“毛穴トラブル”に迫ります! 黒ずみ毛穴からたるみ毛穴、開き毛穴まで、タイプ別スキンケアで触れたくなる肌へ☆ 間違いだらけの毛穴ケアに喝を入れる美容コラムです。詳細はこちら

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