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ずぼらや(ZUBORAYA)～essential relaxation～

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営業時間 00:00～24:00(最終受付24:00)

大阪府大阪市中央区道頓堀1-10-1 道頓堀観光ビル3F

最寄り駅：Osaka Metro御堂筋線 なんば駅 14番出口より徒歩2分

口コミ23件

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ずぼらや(ZUBORAYA)～essential relaxation～のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 51件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2023/12/24
    投稿者
    ずぼらや(ZUBORAYA)

    • 冬は夏より脚がむくむ?

    • 夏より冬の方がなんだか脚のむくみが気になる、なんて方はいませんか?夏は水分を多く摂取する時期なのでむくみを感じる方も多いと思いますが、冬のむくみは夏のむくみとは異なる原因があります。 ■冬に起こる脚のむくみの原因とは? 脚・下半 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/11/16
    投稿者
    ずぼらや(ZUBORAYA)
  • プライベート
    投稿日
    2023/11/16
    投稿者
    ずぼらや(ZUBORAYA)

    • 免疫力が低下しているサインとは?

    • コロナ禍を経て、免疫力が下がったと感じることはありませんか。風邪を引きやすかったり、不調が出やすかったり。病気になる前に、体は免疫力が低下していることを知らせようとサインを発しています。 ・やる気が出ない ・肌荒れがある ・しつこ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/11/14
    投稿者
    ずぼらや(ZUBORAYA)

    • 乾燥肌セルフチェック

    • 乾燥肌ってどんな症状? セル フチェックしてみよう! ・お風呂やシャワーの後、顔や体に 不快感を覚える ・肌がつっぱる ・ゴワゴワする ・粉をふく ・薄皮がポロポロ落ちる ・特に湿疹や虫刺されなどがないの 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/11/03
    投稿者
    ずぼらや(ZUBORAYA)

    • 画面を見すぎたらツボ押しで癒やして

    • 【画面を見過ぎたらツボ押しで癒やして】 目に効くツボで、まずは血流をアップしましょう。 1.攅竹(さんちく)のツボ 眉頭の下にある骨の凹み。30秒、じんわり押し続けることがポイントです。 2.天柱(てんちゅう)のツボ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/11/02
    投稿者
    ずぼらや(ZUBORAYA)

    • 顔のたるみの原因は?

    • 【顔のたるみの原因は?】 最近では、スマホを見る時の姿勢により老化が悪化すると言われています。うつむいた姿勢でスマホを使用し続けて首が前に出てしまっている「スマホ首」という状態でいると、首の後ろが引っ張られ、首の後ろの筋肉が固定され 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/10/23
    投稿者
    ずぼらや(ZUBORAYA)

    • 滝

    • 昨日休みだったので六甲にある日本三大神滝である布引の滝を見に行きました。近くでみるとかなり迫力があり元気になりました。また近くに滝があったらいってみたいです。 オカ #ずぼらや #zuboraya #道頓堀マッサージ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/10/11
    投稿者
    ずぼらや(ZUBORAYA)

    • 頭皮が硬いと老け顔になる

    • 【頭皮が固くなると老け顔になる】 頭皮が固くなる原因はいろいろありますが、家事やデスクワークで姿勢が前かがみになり、首や肩が凝り固まっていたり、ストレスがたまって常に体が緊張して血行不良を起こしていたり……。 日常に追われて、体 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/10/07
    投稿者
    ずぼらや(ZUBORAYA)

    • 乾燥肌対策は入浴時の洗い方にあり

    • 【乾燥肌の対策は入浴時の洗い方にあり】 急な寒さで肌トラブルに悩む人が増える時期。乾燥によるかゆみ、湿疹などの肌荒れが増え始めるこれから。大切なのは、皮膚の水分と脂分の量です。 肌のケアのポイントとなってくるのが保湿ですが、乾燥 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/10/03
    投稿者
    ずぼらや(ZUBORAYA)
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