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マッサージ×トレーニングMARKS/マークス目白のブログ

ゴルフ上達したい!

ゴルフ

ゴルフトレーニング!ネットに溢れる情報が多すぎて何が正解なのか迷っている方も多くいらっしゃいます。
体幹を強く、軸を作って、腕を、下半身を……
人それぞれ顔も体型も違うように動きのクセや内臓の位置までみな全く違います。レベルアップには
あなたの身体を把握してその特徴を最大限生かしたメニュー作りが大切です。

クラブを持たなくても、トレーニングの中でインパクトの瞬間に下腹部に力が入るように修正出来ます。
ゴルフのコーチングは出来ませんが
良い時と悪い時、身体がどうなっているのか、
どうすれば良いのか解説は出来ます!

ゴルフ上達で悩んでいる方
MARKSにお任せください。

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投稿者
マークス目白(MARKS)のスタッフ 中里賢一

中里賢一

ナカザトケンイチ

ケアで筋肉をもみほぐし、トレーニングで体幹と関節力を鍛える。MARKSではこの両方が担当出来る専属トレーナーがあなたと一緒に理想的な身体作りを目指します。 かっこいい身体、しなやかな身体を作りましょう。

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スタッフ
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マークス目白(MARKS)のスタッフ 中里賢一

代表

中里賢一 ナカザトケンイチ

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