アロマレディのブログ
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- 投稿日:
- 2017/09/23 08:26
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糖質制限について
一時期、糖質制限がダイエットの救世主のような物とされていました。
私はそれは危険だと思います。
もちろんお菓子、ケーキなど食べ過ぎるのは良くありません。
しかしお米などを食べたらいけないというのは、健康上よくありません。
絶対にやめるべきです。
美容に関しても危険です。
次のブログで書きます。
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