樋口のなんてことない記録〜朝活〜(2022年04月23日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

おはようございます!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです(^^)/

いつもこのブログではお身体や健康にまつわる情報を
みなさまにお伝えしておりますが、
今日はわたくし樋口の最近の出来事について
僭越ながら綴らせていただきます!笑

よくYoutuberが自身の「モーニングルーティン」を
紹介する動画をネットにアップしていますが、
私そういうの歯磨きくらいしかないな・・・と思ったので、
私もなにか朝の日課を作ってみようと思い、
朝起きたらストレッチや軽い筋トレ、ダンス(的な何か)など、
ちょっと背伸びをして意識の高いことをしてみました笑

そしたらなんとその日1日体が軽い状態で過ごすことができ、
背筋もピン!と楽に伸ばすことができて、
朝から体を動かす大切さを実感しました♪

朝からなにかをするというのは腰が重いですが、
逆に朝からしっかり行動することで
意外とその日1日の生活ががらっと変わるので、
みなさまもよかった取り入れてみませんか?☆

本日もみなさまのご来店を心よりお待ちしております。

☆4/23(土)ご案内情報☆
10:00～17:00でご案内が可能です☆
縞居、平戸、大舘、樋口が出勤スタッフです。(出勤順)

ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。