肩まわりのケアを怠ると起こるリスクとは・・・(2022年04月24日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

おはようございます!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです(^^)/

最近検定に向けて個人的に勉強しているのですが、
今日はそこで得た知識をアウトプットも兼ねて
みなさまにお伝えしたいと思います。

お体の中でお疲れを感じる箇所圧倒的No.1は
「肩」だなとこのお仕事を通して思うのですが、
肩まわりのお疲れをしっかりと流したほうが
いい理由を本日は具体的にご説明いたします!

肩甲骨を中心に、肩まわりにはいくつかの骨や関節があります。
これらは強固な靭帯があるわけでもなく、
【筋肉によって安定性を保って】います。
筋肉の海に浮かんでいる、なんて洒落た表現もあるみたいです笑

普段腕を動かす時にこの辺りの筋肉や関節が活動するのですが、
肩まわりの筋肉が硬いと、動かす際に負担がかかり、
「五十肩」などの炎症を引き起こしてしまう恐れがあります・・・

肩や腕の関節は可動域が大きいので、
その反面、ケガのリスクも高まります。
あいたたたな思いをしないように、
日頃よりしっかりとケアをしてあげましょう♪

本日もみなさまのご来店を心よりお待ちしております。

☆4/24(日)ご案内情報☆
10:00～15:00でご案内が可能です☆
樋口、大舘、中山が出勤スタッフです。(出勤順)

ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

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≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。