自律神経が乱れやすい人はどんな人?(2022年06月19日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

おはようございます!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです⭐︎

昨日に引き続き自律神経のお話しです(^^)/

大きな寒暖差は人間の身体をコントロールしている
「自律神経」の乱れを引き起こすので体調を崩しやすくなる、
なので自律神経を整えるために規則正しい生活を心がけましょう!
ということを前回のブログでお話しいたしました。

では、一体どんな方々が自律神経が乱れやすい傾向があるのでしょうか?
以下の項目に当てはまる方は要チェックです!

▫︎乗り物酔い/耳がキーンとなりやすい
▫︎肩コリがある
▫︎暑い季節にはのぼせ、寒い季節では冷える
▫︎雨が降る前に眠気やだるさを感じやすい
▫︎最近運動する機会が減った
▫︎偏頭痛持ち
▫︎几帳面な性格
▫︎ストレスを感じやすい etc.

ご自身の身体の特徴をしっかりと把握し、対策をしていくことで、
より快適で健康的な生活を送ることができると思います♪
お辛い時は無理をせず、お身体を休めてあげてくださいね。

本日も皆さまのご来店、心よりお待ちしております♪

《大事なお知らせ》
ワクチン接種後一週間はお客様の健康を考慮し、
施術を控えさせていただいております。
ご理解協力の程よろしくお願いいたします。

☆6/19(日)ご案内情報☆
12:30～17:10までご案内可能です。
中山、大立、樋口が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
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健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
セ:ンター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。