こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のオオダテです♪
梅雨のような天気が続きますが、皆様変わりなくお過ごしでしょうか?
なんとなくだるい、食欲がない、体調がすぐれない、、、
様々な悩みが多くなる夏ですが、本日は「食」に注目したいと思います!
夏は手軽に食べられるそうめんや冷麺が人気ですが、そうすると炭水化物に偏りがちになります。
夏バテ予防には、ビタミンやタンパク質を摂取することがおすすめです^^
例えば肉や魚、大豆製品を使った料理は効率よく栄養を摂ることができるので、今晩の参考にしてみてください♪
本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております☆
☆7/19(火)ご案内情報☆
14:00〜21:00までご案内可能です。
樋口、大舘が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪
リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
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健康のための“予防”のボディケア始めませんか?
≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!
≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩1分!
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F。
お気軽にご来店ください。