背中の硬さは下半身を使えていない証拠??(2022年11月17日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のシマズイです。

突然ですが、背中の硬さや張りに悩まされている方は
足腰の筋肉が固まっている可能性が高いそうです。

デスクワークや長時間同じ姿勢が続く方に多く、
身体の土台となる下半身の筋肉があまり動かされず
固まってしまうと綺麗な姿勢を維持しずらくなってしまい、
結果的に背中の硬さだけではなく
上半身全体の筋肉も固まりやすくなってしまいます。

なのでまずは太ももや、臀部の2点
大きい筋肉を動かしてあげてください(^^)/

リラクのボディケアではもみほぐしだけではなく
太ももや臀部のストレッチも入りますので是非おこしくださいませ。

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!

☆11/17(木)ご案内情報☆
10:00～14:00、15:30～21:00でご案内が可能です♪
縞居、樋口が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
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健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。