仕事や家事の合間にもできる簡単「耳ストレッチ」で血行促進!(2022年11月19日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです。

なんだか頭がスッキリしない…ストレスを感じることが多い…
など体の重だるさを感じる人にオススメしたいのが「耳ストレッチ」!

耳をほぐすことで全身の血行が促進されたり、
耳周りにはたくさんのツボが集中しているので、
そこを刺激することで自律神経を整える効果も望めます♪

やり方はとても簡単!
耳を優しく摘んだら上や横に痛くない程度にやや強めに伸ばし、
その後軽く引っ張りながら前後にくるくると各20回ずつ回すだけ。
やっていくうちに首や肩を含めた耳周りがポカポカしてきたら
血の巡りが良くなってきた証拠です♪

仕事の合間などいつでもどこでも簡単にできるので、
ぜひ皆さまお時間のある時にやってみてください⭐︎

本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

☆11/19(土)ご案内情報☆
10:00～11:30、13:00～17:50でご案内が可能です♪
縞居、樋口、中山、大立が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。