目のお疲れのその先『眼精疲労』にご注意を…!(2022年12月05日 09時30分) Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店

こんにちは!
Re.Ra.Kuセンター南サウスウッド店のヒグチです。

今の私たちの生活にはスマホや電光掲示板など
常になにかしらの液晶画面に囲まれていますが、
画面を眺めてるとどんどん目が疲れてきますよね(><)

目が霞む、しょぼしょぼする、画面が眩しいと感じたら
目のお疲れが溜まっている証拠です。
少しでもお疲れを感じたら、目を温めて休憩したり、
目玉を上下左右に動かしたり、くるくる回す運動を取り入れてみてください♪

1番大事なのはなんといっても睡眠ですが、
寝ても疲れが緩和されなかったり、首や肩こり、
頭痛や吐き気などといった症状が出た場合は
慢性的な「眼精疲労」となるので、すぐにケアしてあげてください…!

Re.Ra.Kuだと今の時期でしたら『ほっとアイヘッドケア』という
温める+ほぐしでより目のお疲れの緩和が期待できるコースもあるので、
ぜひそちらのコースも試してみてくださいね⭐︎

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

☆12/5(月)ご案内情報☆
13:00～21:00 でご案内が可能です♪
大立、樋口が出勤スタッフです。(出勤順)
ご予約状況は変わることがあります
お気軽にお電話でお問い合わせください♪

リラクゼーションスタジオ☆
マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評!
話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で
健康のための“予防”のボディケア始めませんか?

≪アクセス≫
最寄駅:横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン センター南駅
センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅
からもアクセスしやすい!

≪場所≫
センター南駅1番出口から徒歩
横浜市都筑区茅ケ崎中央6-1
Southwood(サウスウッド)3F
お気軽にご来店ください。