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営業時間 10:00~19:00(最終受付18:30)

神奈川県横浜市港北区樽町3-6-38 りりあタウン2F

最寄り駅:東急東横線 綱島駅 東口よりバスで7分

りりあタウン整骨院 綱島院のブログ

日曜日に、、、


こんにちは!!
りりあタウン整骨院の重谷です!

先日、運動不足解消に家の周りを2時間程散歩したのですが
次の日には足がパンパンになっていました(笑)
自分がどれだけ運動不足なのかを思い知らされました。。。

なので、昨日は家でひたすらストレッチをやって
自分の身体をメンテナンス!
そのおかげか、今日は身体がすごく軽い感じがします!!

運動とストレッチ、メンテナンスが必要なんだなと思いました。

みなさまも運動不足だったりケア不足ではありませんか??

しっかりとケアやメンテナンスをすることで
ケガなどを未然に防ぐことができますので
どんな事すればいいの?どこをケアすればいいの?
分からない事や気なることがありましたら
気軽にご相談ください!!

ご連絡、ご予約お待ちしております!!

りりあタウン整骨院 綱島院のスタッフ 重谷 智希

副院長

重谷 智希 シゲタニ トモキ

りりあタウン整骨院 綱島院のメニュー

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