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みなさん、こんにちは。
みなさんは、皮下脂肪と内臓脂肪という言葉は聞いたことがあると思いますが、異所性脂肪という言葉は聞いたことがあるでしょうか?
異所性脂肪とは、皮下や内臓脂肪に入りきらなくなった脂肪が、本来たまるはずのないところに蓄積された脂肪のことを言います。
異所性脂肪が原因で、脂肪肝やメタボリックシンドローム、心臓血管系に負担をかけるということがわかってきています。
この脂肪は、皮下や内臓脂肪より落ちやすいと考えられています。
運動をしてこの脂肪を落としていきましょう!!!
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