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みなさん、こんにちは。
スッキリしない日が続いていますが、そういった日は特に身体の不調が出やすいという人は多いと思います。
これは自律神経の乱れの影響もありますが、耳の内耳にある気圧の変化を感じ取る器官が上手く順応していないために、身体に不調が出ると考えられています。
気圧を感じ取る器官の血流を良くすることによって、自律神経を調整できるとのことなので、画像を真似し、気持ち良い強さで5〜10秒回し、マッサージを毎日1分やってみましょう!
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