rakurakudoh 横浜店

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神奈川県横浜市西区岡野1-12-10 エーアイビル5階

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rakurakudoh 横浜店のブログ

ヒートショックに気を付けよう!

みなさん、こんにちは。

最近、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。

そこで注意したいのが、ヒートショック!

暖かい部屋から寒いトイレや脱衣所の移動、お風呂上がり等で、血圧の変動が起きやすくなります。

血圧の変動は、心臓や血管に負担をかけ、心筋梗塞や脳卒中等につながることがあります。

予め暖房器具で暖めるようにしたり、お風呂に入る時間を少し早めにし、深夜など寒い時間帯と重ならないようにするなど、予防に努めましょう!

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暖房器具を使って、予防しよう!

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