遠出をされる方、ご注意を!!(2023年08月02日 18時34分) 整体&フィトアロマテラピーちゅ楽ブログ

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投稿日:: 2023/08/02 18:34

遠出をされる方、ご注意を!!

整体&アロマ「ちゅ楽」の佐久眞です。

あっという間に、8月ですね!!(*´▽`*)

お子様たちの夏休みやお盆休みもあって、

ご家族やご友人などとお車で遠出される方も
多いのではないでしょうか?

車を運転していると、
普段以上に疲れてしまう経験があると思います。

それほど体力を消耗するような
激しい動きをしている訳でもないのに・・・

と思いながら、
ご主人に運転を任せている奥様!!

運転って疲れるんですよ～

運転の疲れには、

・目の疲労

運転中はメーターやカーナビゲーションの画面などの近距離、

標識や信号、景色などの遠距離まで、歩行者や周囲の車の動きを目で追う必要があります。

そのため目の疲れが、でやすくなります。

・精神的な疲労

周囲の車や歩行者、標識や信号などのさまざまな目からの情報に基づいて、

通常は運転操作を行います。

これらを継続して瞬間で判断し、実践することは精神的な疲れを伴います。

安全運転への意識が精神的な疲れとなることは必然ですね。

・肉体的な疲労

それほど激しい運動動作を強いる訳ではありませんが、

しっかりした運転姿勢を取っていても、無意識で緊張がおこり、頭を支える肩や首、

身体を支える腰や背中、ペダル操作を行う足には負担が掛かり、肉体的な疲れとなります。

夏は、車で出かけることも多くなります。

運転で疲れたカラダは、「ちゅ楽」で解消しましょう!!

「ちゅ楽」は、癒しだけではない
ひとりひとりに合った健康を考えた施術を行っています。

その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!