整体&フィトアロマテラピーちゅ楽のブログ(おすすめメニュー)一覧

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整体&フィトアロマテラピーちゅ楽のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

446件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2026/09/07

投稿者

佐久眞正己
- 「腰が痛いから、腰を揉む。」それでも繰り返すなら、見てほしい場所があります。
- 腰がつらい。だから腰を揉む。少し楽になる。でも、数日するとまた痛くなる。そしてまた腰を揉む。「もう何年も、この繰り返しです。」そんな方は少なくありません。もちろん、腰をケアする続きを見る
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投稿日

2026/09/06

投稿者

佐久眞正己
- 「身体は休みたいのに、頭だけが忙しい。」そんなことありませんか?
- 仕事は終わった。家に帰った。もうやることもない。ソファに座る。でも…… 頭の中では、「明日の仕事どうしよう。」「あれ、やらなきゃ。」「そういえば、あの連絡してない。」「来続きを見る
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投稿日

2026/09/05

投稿者

佐久眞正己
- 「身体を良くしたい」と思ったら、まず“何かを始める”前にやめてみてください
- 身体がつらくなると、「運動しなきゃ。」「ストレッチしなきゃ。」「筋トレしなきゃ。」と考える人は多いと思います。もちろん、それも大切です。でも、僕はもう一つ、「何かを始める前に、何か一つ続きを見る
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投稿日

2026/09/04

投稿者

佐久眞正己
- 「昔は寝れば治ったのに…」それ、年齢だけのせいにしていませんか?
- ちょっと思い出してみてください。 20代、30代の頃。仕事でクタクタになっても、「まあ、寝れば大丈夫。」次の日には、「よし、復活!」そんな感覚がありませんでしたか? ところが今は、続きを見る
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投稿日

2026/09/03

投稿者

佐久眞正己
- 朝起きた瞬間から「もう疲れてる」人へ。
- 目が覚める。時計を見る。「もう朝か……。」起き上がる。でも、まだ眠い。身体が重い。肩も首も張っている。そして、「昨日そんなに頑張ったっけ?」と思う。そん続きを見る
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投稿日

2026/09/02

投稿者

佐久眞正己
- 「右足から靴を履く?左足から?」そこに身体のクセが隠れているかもしれません。
- いきなりですが、あなたは靴を履く時、右足から履きますか? それとも左足? 「そんなの考えたことない。」という方がほとんどだと思います。では、階段を上る時は? 最初に出す足は? 続きを見る
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投稿日

2026/09/01

投稿者

佐久眞正己
- 「整体って、何をされるか分からないから怖い。」そんな方へ。
- 「整体に行ってみたいんです。」でも、「痛そうで……。」「ボキボキされたら嫌だな。」「症状をうまく説明できるか分からない。」「そもそも、自分が整体に行っていいのか分からない。」そんな声を聞くこと続きを見る
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投稿日

2026/08/31

投稿者

佐久眞正己
- 「まだ我慢できるから大丈夫。」その考え方、少しだけ変えてみませんか?
- 「肩は凝っているけど、まだ我慢できる。」「腰も痛いけど、仕事はできているから大丈夫。」「病院に行くほどじゃないし。」施術をしていると、そんな言葉を聞くことがあります。僕は、その気持ちもよく分かります。続きを見る
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投稿日

2026/08/30

投稿者

佐久眞正己
- 「毎日ストレッチしているのに、身体が硬い。」それ、伸ばし方の問題かもしれません。
- 「身体が硬いから、毎日ストレッチしています。」「お風呂上がりに必ず伸ばしています。」それなのに、「全然柔らかくならない。」「少し楽になっても、またすぐ硬くなる。」そんな経験はありませんか? 実は続きを見る
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投稿日

2026/08/29

投稿者

佐久眞正己
- 「身体がつらい」と言っているけれど、本当は心も疲れていませんか?
- 「最近、肩がずっと重くて……。」そう言って来店されたお客様。肩を触ってみると、確かにかなり硬くなっていました。でも、少しお話をしていると、「実は仕事のことで、ずっと悩んでいて。」そんな言葉が出てきまし続きを見る