背骨がまっすぐなのは、ダメって知ってました?(2024年07月17日 19時13分) 整体&フィトアロマテラピー ちゅ楽

先日、お客様との会話で・・・

僕「背骨がまっすぐすぎて、背中や腰の負担が大きいです」

お客様「エッ!? 背骨がまっすぐって姿勢が良いってことですか?」

そこから説明をいろいろしました。


背骨は生理的湾曲(脊柱の生理的湾曲)と言って、脊柱が持つ自然なカーブを指します。

健康な脊柱には、以下の4つの主な湾曲があります:

・頸椎(けいつい)の前弯(ぜんわん)
首の部分で前方にカーブしています。これは頭を支えるためのものです。

・胸椎(きょうつい)の後弯(こうわん)
胸の部分で後方にカーブしています。これは肺や心臓を守るためのものです。

・腰椎(ようつい)の前弯
腰の部分で前方にカーブしています。これは体の重さを支え、バランスを取るためのものです。

・仙椎(せんつい)の後弯
骨盤の部分で後方にカーブしています。これは上半身の重さを下半身に伝えるためのものです。


これらの湾曲は、衝撃を吸収し、バランスを保つ役割を果たし、

脊柱全体の強度と柔軟性を高めています。

背骨はまっすぐすぎると、強度と柔軟性が落ちてしまい、いろいろな不調の原因になります。




今回は、ちょっと解剖学的な話を書いてみました。

自分の背骨が気になったら、『ちゅ楽』へご相談ください<(_ _)>