癒し処倉田屋 塩尻GAZA店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2020/05/17 14:00
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筋肉体操始めました♪
今更ながらですが・・・(^_^;)
日を追う毎に自己主張激しくなる腹部に耐え兼ね、
書店にて購入いたしました。買ったからには無駄にしまい!と始めたのですが・・・
出演されてる方々は本当に凄かったΣ(゜Д゜)
全然できないんです( ノД`)…甘かった・・・
でも初心者向けにアレンジされたメニューが掲載されており、
すっぱりそちらのメニューから始めました♪
(継続する事の方が重要で、そのためにもメニュー作りは
大事だそうです・・・言い訳じゃ無いですよ。)
じっくり続けて行きます♪
林
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