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筋肉について5(腋の下の力持ち)
- こんにちは そうです。縁の下ではなく腋の下(腋周辺から肩甲骨にかけて)で肩関節を動かす筋肉のお話です。 回旋筋腱板(ローテーターカフ) 4つの筋肉(小円筋・棘上筋・棘下筋・肩甲下筋)がまとめてそう呼ばれています。 前回の 続きを見る
癒し処倉田屋 塩尻GAZA店のブログ
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プライベート
- 投稿日
- 2021/01/30
- 投稿者
- 林
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プライベート
- 投稿日
- 2021/01/25
- 投稿者
- 林
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筋肉について4(風をきる様に歩きたい)
- こんにちは タイトルでピンと来られた方多いのではないでしょうか。 最初の部位は「肩」です。 肩の代表的な筋肉と言えば、三角筋です。 この筋肉は交通標識の「止まれ」の形をした筋肉が、 体の横側から肩～上腕(腕の上側)にか 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/01/20
- 投稿者
- 林
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筋肉について3(アウター・インナーってウェア?)
- こんにちは もちろんウェアではなく、筋肉のある場所についてのお話です。 浅層・深層、と日本語にするとわかりやすいですね。 浅層(アウターマッスル)は主に体の表面に近い筋肉で特に 大きいものが多く、体を守る役目も大きいです。 代 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/01/15
- 投稿者
- 林
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筋肉について2(種類)
- こんにちは 今回はタイトル通り筋肉の種類についてです。場所ごとの名称ではなく、 同じ筋肉でも役割が分担されていて、その分け方についてです。 思い通りに・そうはいかない筋肉 意識して動かせる筋肉とその逆・・・意識通り動かせない 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/01/10
- 投稿者
- 林
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筋肉について(役割)
- こんにちは まずは大まかですが簡単に筋肉について。 基礎的な内容ですので既にご存じの方も多いかと思いますが、 代表的な役割についてお話しさせていただきます。 ①からだを動かす、姿勢を保つ ほとんどの筋肉が骨とつながり、伸び 続きを見る
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