癒し処倉田屋 塩尻GAZA店のブログ
- 10件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2021/04/29
- 投稿者
- 神事
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プライベート
- 投稿日
- 2021/04/20
- 投稿者
- 林
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筋肉について17(大腿の筋肉)
- こんにちは 今回は骨盤から足に移動します。大腿・・・太ももについてです。 前と後ろでそれぞれの役割を持って 大きく分けると、前側の大腿四頭筋・後ろ側のハムストリングに 分けられます。 大腿四頭筋・・・一部は骨盤から 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/04/15
- 投稿者
- 林
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筋肉について16(骨盤周り後編)
- こんにちは 今回は骨盤周りの筋肉最終回です。 協力し合って支えます。 骨盤の前側(下部)には骨盤底筋群という複数の筋肉が 骨盤に張り巡らされており、内臓を下から支えたり、排泄に 役立つ働きをしています。 そして、足を 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/04/10
- 投稿者
- 林
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筋肉について・・・ではなく
- こんにちは 今回も筋肉の・・・と思ったのですが、今朝通勤中に衝撃的な数字を見てしまったので・・・桜が咲いたのに0度!( ﾟДﾟ) 「今朝は冷え込むな～」と思っていたのですがまさかここまでとは・・・(山間部で撮ったので参考程度ですが) 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/04/05
- 投稿者
- 林
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筋肉について15(骨盤周り中編)
- こんにちは 前回は大～小殿筋といったお尻(臀部)を主に形成している 筋肉についてでしたが、今回はその内側について。 目立たないけど重要な一部です。 外旋筋群という、以前肩の筋肉でご紹介したローテーターカフの様に 小さな 続きを見る
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