癒し処倉田屋 塩尻GAZA店のブログ
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- 投稿日:
- 2021/01/30 11:00
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筋肉について5(腋の下の力持ち)
こんにちは
そうです。縁の下ではなく腋の下(腋周辺から肩甲骨にかけて)で肩関節を動かす筋肉のお話です。
回旋筋腱板(ローテーターカフ)
4つの筋肉(小円筋・棘上筋・棘下筋・肩甲下筋)がまとめてそう呼ばれています。
前回の三角筋とは対照的に、各筋肉の働きは限定されており、棘下筋以外は深層の筋肉です。
そして腕を動かすだけでなく、しっかり引っ張り合って肩関節を安定させるという大事な役割もあります。
倉田屋では腋を押させていただくケアで押しています。肩、背中、腕がお疲れの方、お試しになってはいかがでしょうか?
次回は肩の動きにも一役買っている筋肉について
林
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