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癒し処倉田屋 塩尻GAZA店のブログ

[〇]継続中です!

こんにちは

タイトルの通り頑張っていますが、特にきつく感じる動きの
一つに上体をひねる、傾ける動作があります。
おそらく体の内側、奥の筋肉が頑張っていると思うのですが、
この部位を意識するゲームの時はプレイ時間がより長く感じられます。

このゲーム、進めることで選択肢が増えてよりしっかり体を
動かすことができるので、まだまだ頑張ります!

林(スクワット・足踏みもすぐに疲れてしまって・・・苦手なのばかりです。)

倉田屋 塩尻GAZA店のスタッフ 林

セラピスト

ハヤシ

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