癒し処倉田屋 塩尻GAZA店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2026/04/21 10:48
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サバ入りお粥
じんじです(^^)
先日のお昼のこと。
食欲は存分にある。だがしかし胃が少しもたれてて重いなぁ…と。
ということで、お粥を作ってみました。
お粥といってもまぁまぁな具沢山なのですが笑
今日は残り物のサバ缶と小松菜を少しを入れてみました。
そして、好みのスパイスを振りかけます。
急きょ思い立ったためお米を浸水させる時間が短かったので
トロトロになるまで時間がかかってしまいました。
いつも私の作るお粥はだいたい雑炊とお粥の中間位の硬さになってしまうのですが笑、
今回は胃に負担をかけないようにと頑張ってトロトロになるまで待ちました!(^^)!
熱いのではふはふしながら食べていると、自然と胃に入っていく感じがするので不思議です。
やっぱり、自分の体に入る物は大事ですね!
食べたもので自分の体が作られていると思うと、旬な食べ物を取り入れるなど気にしていきたいですね。
皆さんのお粥レシピあったら、ぜひ教えてください!
今日も倉田屋は元気に営業しております!
早いものでもうすぐゴールデンウィークですね。
お休み前にお身体整えにいらっしゃいませんか?
ご来店をお待ちしております☆
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