Re.Ra.Ku 草加アコス店のブログ
- 投稿日:
- 2024/03/08 16:48
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猫背になると
こんにちは!
Re.Ra.Ku 草加店です♪
今朝は雪が降りとても寒かったですね。転ばないように歩くことも身体に力が入り疲れやすくなります。そんな時はぜひRe.Ra.Ku草加アコス店で身体をほぐしてください(^^)/
身体に力が入りやすいといえば「デスクワーク」の方に多いかと思います。
同じ姿勢で座りっぱなしのため、お身体への負荷もかかりやすいです。
特に猫背や肩の巻き込みが気になっている方も多いのではないでしょうか?
背中が丸まって硬くなってしまうと、胸が広がりづらくなり呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると酸素不足になり疲れやすくなるだけでなく、睡眠の質にも影響してきます。
背中は自律神経の通り道で、呼吸が浅いと交感神経が優位になります。睡眠の質を上げるためにはリラックスモードの時に働く副交感神経を優位にすることが大切です。
肩や背中が固まってしまっていると感じたら、胸を開き肩甲骨を意識した肩回しをゆっくり丁寧に行ってみてください(^^♪
本日は18時半から50分までのご案内が可能です!
背中や肩をじっくりほぐしたいときはRe.Ra.Ku草加アコス店をご利用ください☆
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージ/整体ファンからも愛される、
もみほぐし、ストレッチ、アロマオイルケア・トータルリラクゼーションのRe.Ra.Ku♪
Re.Ra.Ku 草加アコス店
10:00～20:30(最終受付20:00)
埼玉県草加市高砂2‐7‐1 アコス南館3F
アクセス・道案内 スカイツリーライン東武伊勢崎線「草加駅」より徒歩1分
草加マルイ店、イトーヨーカドー草加店すぐ
草加駅東口を出て向かい右側のアコス南館3F専門店街にございます。
獨協大学、草加松原、谷塚、八潮、川口からのアクセスも良好!
頭・首・肩・肩甲骨・背中・腰・足・足裏のお疲れに☆
草加で身体リラックス&ケア♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
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